И докато в последните години брат му покоряваше върховете на сингъл, Джейми Мъри тихо доминираше в своята дисциплина.
През 2016 г. шотландецът спечели на двойки Australian Open, US Open и достигна до №1.
Малко преди мачовете за Купа „Дейвис“ Джейми разкри пред Men’s Health своята шампионска диета:
Закуска:
„Идеалният вариант е бъркани яйца и голяма купа с плодове и кисело мляко. Винаги се чувствам по-добре психически, когато знам, че съм закусил стабилно. Уверявам се също, че преди всяка тренировка съм изпил поне 500 милилитра вода.“
Обяд:
„Напълно зависи от програмата ми. Колкото повече време имам до мача, толкова повече изяждам. Пиле с ориз винаги върши работа. Не ям паста, освен ако не е единствената опция.“
След тренировка:
„Шейк с протеин, глутамин и креатин. В багажа си винаги имам енергийни барчета – в тениса никога не знаеш точно кога ще излезеш да играеш, така че е важно да имаш сили.“
Вечеря:
„Напоследък спрях червеното месо. Изял съм тонове в живота си и вече с чувствам по-леко, когато ям риба. Ям много и суши.“
TennisKafe.com
