Григор Димитров: След Ролан Гарос имах ясен план, който веднага започнах да следвам

Григор Димитров: След Ролан Гарос имах ясен план, който веднага започнах да следвам

Григор Димитров разкри, че веднага след Ролан Гарос се е отправил към Лондон, където е преминало цялото му възстановяване. Първата ни ракета бе принуден да се оттегли на старта в Париж заради контузия в адуктора, но на Шампионата показва, че постепенно се доближава до обичайната си форма. След победата над Корентен Муте световният №21 бе гост в студиото на Tennis Channel, където един от водещите е Мартина Навратилова.

В началото на интервюто Григор Димитров сподели нещо, което тя му е казала по време на турнира в Маями – че трябва да излиза по-често на мрежата.

„Това е нещо, което и треньорът ми ми каза вчера след мача. Каза ми „Това беше отличен подход“, а аз му отговорих „Наистина ли?“. Беше в края на над 3-часов мач. Като цяло съм много доволен от представянето си. Гордея се, че минах през подобен мач по такъв начин, защото последните месеци бяха трудни. Фактът, че тялото ми издържа, е много добра новина“.

Димитров спомена и това, че срещу него Муте много рядко прибягва до сервис отдолу – нещо, което не е никак необичайно за него срещу другите играчи в Тура.

„Мисля, че срещу мен се чувства по малко по-различен начин относно това. Опита веднъж, но реагирах и спечелих точката с минаващ форхенд. На мрежата му казах, че е много талантлив играч и никога не можеш да си позволиш да се отпуснеш срещу него. Това ми харесва, защото те държи нащрек през цялото време. Харесвам този тип игра, защото аз също я умея и изобщо не ме притеснява. Това беше добро предизвикателство – да имам възможността да се движа по корта, да усетя играта „сервис-мрежа“, да играя по основната линия. Именно игровото време е това, което ми липсва най-много през последните няколко месеца, но малко по малко се доближавам до нивото, към което се стремя“.

На въпроса как се подготвя физически за такъв мач, първата ни ракета отговори: „С много превантивни упражнения. В Лондон съм вече пет седмици. Дойдох тук веднага след Ролан Гарос и започнах рехабилитацията си. Кракът ми създава проблеми вече 7-8 месеца и така и не се възстанови до степен, която да ми позволи да съм по-постоянен. След Ролан Гарос имах много ясен план, който веднага започнах да следвам и ето ме тук“.

Мартина Навратилова попита световния №21 дали подготовката му се е променила с течение на годините.

„Да, напълно. Понякога вече дори не тренирам в почивните си дни. Опитвам се да си почивам възможно най-много и да правя нещата, от които имам нужда, защото дори когато не играеш, тези превантивни упражнения, които споменах, също са немалко натоварване. Освен това трябва да тренираш и да се подготвяш тактически. Понякога си давам сметка, че се подготвям по час и половина, за да проведа половинчасова тренировка. Не си заслужава. Нямам нужда да тренирам на корта всеки ден. Това не е проблем за мен. С екипа ми говорим за това и се стараем да направи подготовката по-кратка и по-семпла, за да пестя енергия и освен това да не се натоварвам толкова много психологически, защото, каквото и да правим, тенисът винаги е в главите ни, дори когато не искаме да е така. Така че подходът ми към почивните дни е доста по-различен, отколкото беше преди няколко години“.

Димитров бе попитан и как успява да поддържа баланс, който да му позволи да се наслаждава на тениса.

„Не вярвам в баланса в този смисъл на понятието. Или се посвещаваш напълно на нещо и правиш необходимото, или просто недей. Относно баланса в нашия спорт – аз съм човек, който винаги се доверява на чувствата и интуицията си. Правил съм грешки, но не съжалявам особено. В момента съм на етапа от кариерата си, в който вече всичко е бонус и съм натрупал необходимите опит и зрялост, които ми позволяват да съм щастлив“.

В трети кръг на Уимбълдън Григор Димитров ще се изправи срещу световния №156 Себастиан Офнер. В седмицата след Шампионата българинът е подал заявка за ATP 250 турнира на клей в Бостад, където към момента е втори поставен след Франсиско Серундоло.


В партньорство с Булевард България
Tenniskafe.com предупреждава, че модераторите на сайта трият коментари, които съдържат обидни квалификации, нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница. Не се допускат коментари, които съдържат спам, както и такива с главни букви (думи, фрази и изречения). Не се допускат опити за реклама без знанието и разрешението на администраторите на сайта. Модераторите не коментират причините за изтриване на постове и други модераторски намеси.
Copyright © 2020 TennisKafe.com, Тенискафе ООД, ул. Велико Търново 11, Управител: Сибина Григорова. Всички права запазени.
Created by WPH