Джак Дрейпър може да има контузия, която да създава огромни проблеми в кариерата му. За това предупреди Стивън Смит, който е експерт в областта на физическата подготовка на най-високо ниво и превенцията от контузии.
„Анализирайки случая на Дрейпър, бих казал, че става дума за пренатоварване от повтарящи се движения“ – обобщава Смит.
„Заради начина, по който се завъртат ставите му, и начина, по който костите поемат тези движения отново и отново, е много вероятно проблемът да идва от комбинацията между сервиса и форхенда му. Това води до костни хематоми, причинени от едно и също натоварващо движение, което изисква сериозна почивка, защото в крайна сметка тялото реагира така, сякаш става въпрос за фрактура“ – обяснява той, подчертавайки, че паузата в края на сезона е била абсолютно необходима.
Дрейпър започна много силно сезон 2025, спечелвайки титлата в Индиън Уелс и игра финали в Мадрид и Доха, като междувременно дебютира в Топ 4 на ранглистата. 23-годишният тенисист обаче е извън игра от US Open насам заради контузия в рамото.
Наскоро британецът сподели, че е почти възстановен от контузията си и очаква предстоящата година с оптимизъм. В нея обаче може да се наложи да прави технически корекции в играта си.
„Има дори риск от счупване на кост, затова трябва да се подходи много сериозно – може да бъде опасно. Ако се върнеш към състезания по-рано от необходимото и продължиш да удряш топката по същия начин, зоните отново ще се възпалят, болката ще се засилва, и в един момент може да се стигне до стрес фрактура. Затова подобни състояния обикновено се лекуват така, все едно действително има фрактура: нужни са 6–8 седмици пълна почивка и спиране на активността, докато организмът не се възстанови напълно“ – обобщава основателят на Kitman Labs – водещата световна компания в областта на спортната наука.
