Мъри: По-добре е да почиваш и да си свеж на корта, отколкото да тренираш непрекъснато

|  от  

Анди Мъри е спечелил 29 от последните си 30 двубоя, а световният №2 разкри, че е особено важно за него кога точно тренира и в кои турнири участва. Според шотландеца решението му да вземе 10-дневна пълна почивка между Уимбълдън и Олимпийския турнир е било изключително добро. В този период той не е докоснал ракетата си и не е стъпвал в залата за физически упражнения.

„Човек трябва да подхожда интелигентно. Когато дните са определени за почивка, трябва да почиваш на максимум – обясни Мъри. – Когато имаш много турнири един след друг, понякога ти се иска да си през цялото време на корта и да работиш върху някои неща. Но с годините разбираш, че е по-важно да си свеж – особено в тази част от сезона.“

Желанието на британеца е било да бъде възможно най-добре подготвен за Рио и явно планът му е бил успешен, защото той завоюва златото след драматичен 4-часов финал срещу Хуан Мартин Дел Потро.

TennisKafe.com

 

 
 
Tenniskafe.com предупреждава, че модераторите на сайта трият коментари, които съдържат обидни квалификации, нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница. Не се допускат коментари, които съдържат спам, както и такива с главни букви (думи, фрази и изречения). Не се допускат опити за реклама без знанието и разрешението на администраторите на сайта. Модераторите не коментират причините за изтриване на постове и други модераторски намеси.