Алгис Христов: Тенисът в България се развива, но трябва да се обърне внимание на загрявката

 от  


Българската федерация по тенис и Академия „Малееви“ с помоща на Алгис Христов и любезното съдействие на WTA подготвиха специален тенис подарък за всички клубове в страната по случай Коледно-Новогодишните празници. Проектът представлява табло за загрявка и предпазване от контузии за играчи, като с него ще могат да се сдобият и всички желаещи – треньори, родители и любители.

Програмата може да бъде получена и под формата на PDF файл. Идеята е младите играчи да се развиват здрави и по възможно най-добрия начин. С основен принос за проекта е първата ракета на България при жените Виктория Томова, която показва на снимки основната част от упражненията. Подаръкът включва и книгата “Как да бъдем позитивни родители на спортуващи деца”, както и предпразнично послание от Магдалена Малеева.

„През последните години тенисът в България определено търпи голямо развитие. За да има още по-големи, трайни и последователни успехи обаче, трябва всички компоненти в подготовката на един състезател да се развиват и взаимодействат. У нас като че ли на загрявката в тренировъчния процес не се гледа толкова сериозно, както обаче се набляга и много внимава в чужбина“, заяви Алгис Христов.

Щастлив съм, че със съдействието на БФ тенис и клуб „Малееви“ сбъдвам един много желан от мен проект от дълго време. Идеята ми е тези плакати да бъдат поставени във всички клубове в България и състезателите в тях не само да спазват тези стъпки като превенция от контузии, а да осъзнаят, че за постигането на желаните им успехи, това е задължителен и основен елемент. Ако мога да дам пример, все едно да искаш да пишеш сложни изречения, без да знаеш азбуката.

Загрявката е като А и Б в спорта и трябва да й се отделя нужното внимание и време. Няма да влизам в подробности как се отразява на мускулатурата и организма, това е ясно. По-важното е, че за този проект не само съм почерпил опит и вдъхновение от чуждестранни колеги, а съм се уверил лично как работят подрастващите и професионалистите в WTA, спазвайки тези стъпки. Разбира се, обоогатил съм ги с изпитани резултатите от моя личен опит и у нас. Затова съм сигурен в тяхното ползотворно влияние на българския тенис и ще работим в тази посока с още нови идеи“, допълни Алгис Христов.

 

 
 
Tenniskafe.com предупреждава, че модераторите на сайта трият коментари, които съдържат обидни квалификации, нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница. Не се допускат коментари, които съдържат спам, както и такива с главни букви (думи, фрази и изречения). Не се допускат опити за реклама без знанието и разрешението на администраторите на сайта.