Най-лесните хора за избиране на подарък.
За повечето хора коледните празници са възможност да забавят малко темпото, да си вземат глътка въздух и да презаредят батериите от работа и ангажименти.
За спортуващите хора обаче точно този период от годината е този, в който просто имат повече свободно време, за да тренират. И никой не може да разбере, че те по този начин си почиват най-добре.
Наваксват тенис с партньорите си; възползват се от празните фитнес зали; бягат сред природата без да бързат, за да прегледат имейлите си; правят преходи в планината; карат ски или сноуборд; или намират хотел преди Нова година, в който има по-голям басейн, за да може да се плува.
Да, трениращите здраво имат малко по-различен подход към празниците.
А ако още се чудите какво да подарите на близък, който спортува активно, то имаме много добра новина за вас – това са хората, на които най-лесно се избира подарък за Коледа!
Защо ли? Защото има подаръци, с които не само няма как да сбъркате, а ще впечатлите.
Ето я нашата селекция.
Започваме с едно от най-важните неща – здравето. Всеки спортуващ си е дал сметка за това, но знае ли реално в какво състояние се намира?
Тестовете на DEXAfit предлагат точно това.
Предоставят цялостен анализ на състава на тялото с точни измервания на разпределението на подкожните мазнини и нивата на висцералните мазнини.
Дават оценка на здравето на опорно-двигателния апарат с информация за състоянието на мускулите, симетрията, силата на скелета и потенциалните рискове, свързани със саркопения и остеопороза.
Изчисляват биологичната възраст и потенциалните рискове за сърдечни болести и диабет.
DEXA предлага и кръвни изследвания, разпределени на различни панели като сърдечно здраве, фитнес и възстановяване, а цялостното тестване може да бъде оформено като подаръчен ваучер.
Спортувай в компанията на аудиокниги от Storytel
Аудиокнигите са идеалната компания и за заклетите атлети, и за тези, които намират по-трудно мотивация да бъдат редовни в тренировките. Първите по традиция са дисциплинирани и организират добре времето си. Затова със сигурност ще оценят възможността, докато правят редовния си джогинг, вдигат тежести в залата или карат колело, да работят освен за физиката си, и за интелекта си с някоя полезна и интересна аудиокнига в слушалките. Вторите пък могат да открият, че времето на кростренажора или пътечката минава по-бързо и леко, когато си потопен в увлекателен роман или мотивиращ подкаст. И не, не е задължително, докато сте във фитнеса да слушате биографията на Арнолд Шварценегер “Зов за завръщане”, въпреки че не е никак лоша идея . Всъщност ще се изненадате колко разнообразна литература можете да откриете в библиотеката от над 500 000 заглавия на Storytel, 7000 от тях на български език. .
Имате различни варианти да направите този подарък на другите или на себе си – като изберете месечен план (за първия месец е с 60% отстъпка), годишен абонамент (с 33% отстъпка) или семеен абонамент, ако решите да включите още някого. Последният е за двама или трима възрастни и два детски профила, от които могат да се пускат приказки на децата – и за един час спокойствие по празниците, и докато ги карате към училище сутрин през новата година. Storytel предлагат и подаръчни ваучери, които позволяват на получателя да прецени кога да ги използва, дори в момента да има активен абонамент.
Спортната наука обаче казва, че тренировката е горе-долу 1/3 от цялата работа около добрата форма. Много по-важно е как след това ще се адаптира нервната система и как ще се възстановят мускулите.
Точно заради това спортният масаж идва на помощ.
Спортен масаж е различно нещо от масаж, какъвто може би си представяте. Ако очаквате етерични масла, тайландска музика и нежни ръце, които да докосват гърба на някого… ами, много сте далеч от истината.
Това е вид масаж, при който се манипулират меките тъкани на човек, който се занимава с редовна физическа активност. Меки тъкани са мускулите, сухожилията, връзките и фасциите. Спортният масаж е предназначен да помогне за коригиране на проблемите и дисбалансите в меките тъкани, които са причинени от повтаряща се и напрегната физическа активност или травма.
Докато класическият масаж е по-лежерен и дори релаксиращ, един спортен масаж има доста по-агресивен подход, действа по-стимулиращо и активно. Терапевтът, който провежда спортен масаж, се стреми да подобри мускулния тонус на пациента, за да може той да бъде по-гъвкав и стабилен след масажа.
Всеки трениращ рано или късно получава някаква болка, а този подарък ще го накара да се прероди.
И един бърз съвет: в картичката с пожелания, може да използвате част от споменатата информация, за да впечатлите още повече.
Вече споменахме, че спортът е 1/3 от работата. Като добавим възстановяването стават 2/3. И последната част са хранителните добавки.
Те са създадени, за да допълват разнообразното хранене и да подпомагат както тренировките, така и ежедневието.
Тук едното ни предложение е Допелхерц Магнезий 250 Liquid за спортуващи.
Магнезият е определящ за мускулната функция, тъй като участва в структурата на над 300 ензима, някои от които са отговорни за процесите на производство на енергия, както и за нормалния синтез на белтъчини.
Течната форма е лесно усвоима, а и много лесно се дозира. Дневната доза е в един флакон. При нужда от повече, винаги може да се приеме и един флакон след тренировка и един преди лягане. Перфектно е за работещ и свръхангажиран човек в движение.
Второто ни предложение е за жени, които четат етикетите и държат на здравето си – Колаген Beauty от линията Допелхерц систем.
Неговата формула е разработена специално за кожа. Има колагеновите пептиди, комбинирани с витамин C (подпомага естествения синтез на колаген), биотин, цинк, витамин А и Е, плюс акай бери като източник на антиоксиданти.
А сега и към нещо, което винаги присъства в сака на всеки активно трениращ и което се ползва винаги след тренировка – душ гел от L’Oréal Paris.
Спортуващите са хора, които приоритизират грижата за себе си и тренировката. Съобразяват тренировките си спрямо своя график – сутрин преди работа, в обедната почивка или след края на работния ден.
Независимо кога тренират, за всички тях е важно да се почувстват свежи и чисти след физическото натоварване. Хидратацията и грижата за кожата са особено важни след тренировка, защото активното потене често раздразва кожата и я прави по-чувствителна.
Тук на помощ идва L’Oréal Paris Men Expert Barber Club shower gel – душ-гел за мъже за коса, брада и тяло. Спестява време, работи ефективно и ухае невероятно. Слага се в сака и пести място, защото е 3 в 1.
Формулата му е обогатена с етерично масло от кедър, като нежно почиства, хидратира и омекотява кожата, косата и брадата.
И понеже сме на тема къпане, важен съвет – никога не се къпете боси под душа. Едно подхлъзване е равно на контузия и съответно време извън спорта.
Вместо това, къпете се със стил.
CROCS завладя света, вече навлезе много сериозно и във фитнес индустрията, защото позволява с една и съща обувка както да се тренира, така и направо да се влезе под душа.
ECHO CAMO RO CLOG отива на всякакъв тип екипировка, удобна е и, разбира се, готина.
Линията Classic Cozzzy Slipper взима емблематичния силует и го превръща в чехли за вкъщи с пух отвътре и отвън, мека „потъваща“ стелка и подметка с добро сцепление.
И така, след краткото лирическо отклонение, е време да попитаме след като ухаеш добре, защо и да не изглеждаш така?
Спортните дрехи може и да звучат като нещо скучно за подаряващия, но този, който ги получава, веднага ги вкарва в употреба.
Има едно неписано правило, което гласи, че за всеки спортист няма достатъчно дрехи и винаги има място за още.
А новата колекция на Lacoste отново напомня, че стилът и движението вървят ръка за ръка.
Изборът както за мъже, така и за жени е огромен и винаги ще бъде високо ценен.
Време е и малко да вдигнем адреналина с различния подарък от Gift Come True и DECATHLON.
Става дума за подаръчен комплект, който съчетава възможността да подарите изживяване на някого, комбинирайки всичко това обаче и с подходяща екипировка.
Изборът е огромен – рафтинг, който вдига адреналина; разходка с моторни шейни; планински преход, офроуд на АТВ; гмуркане, разходка с падълборд, шнорхелинг, каякинг; езда; мотокрос и много други.
Например, едно е да отидеш на конен преход сред природата, облечен в съвсем обикновени дрехи. А съвсем друго би било с подходяща екипировка, тока, и правилната раница за тази активност.
„Открий какво те движи“ включва гифт карта за преживяване по избор от Gift Come True, карта подарък за продукти по избор от DECATHLON, книжка с 6 идеи за безценни моменти, активности и екипировка, в елегантна опаковка.
Подаръкът е завършен, смислен и готов да вдъхнови любим човек, колега или приятел.
Ето и едно друго вдъхновение за трениращите – дъмбели с регулируеми тежести.
Този подарък е идеален като попълнение за домашния фитнес или за моментите, в които времето наистина не стига. Дава ефективно решение за тренировки със свободни тежести без нужда от голямо пространство.
Спортуващите не могат и без спортните часовници.
Имаме обаче по-добро предложение – часовник, който дава страхотна обратна връзка за здравословното състояние, но стои стилно и елегантно дори на костюм – HUAWEI WATCH Ultimate 2.
Конструиран е да е едновременно лек, издръжлив, здрав и елегантен. А големият 1.5-инчов LTPO дисплей се отличава с пикова яркост от 3500 нита за висока яснота при слънчева светлина на открито.
Има отличната съвместимост както с iOS система, така и с Android. Позволява използване на eSIM, което носи свободата да се спортува без телефон.
Часовникът разполага с TruSense + X-TAP сензор, който позволява бърза проверка („Health Glance“) с множество метрики за здравето: сърдечен ритъм, SpO₂ (наситеност на кръвта с кислород), вариабилност на сърдечната честота (HRV), сън, ниво стрес, температура на тялото и др.
По време на празниците винаги може добре да се отрази и малко СПА, защото позволява на компанията да си почине на джакузито, докато активно трениращият да си прави контрастните бани.
Редуването на ледена вода и сауна са древна практика, която днес се използва както от професионални спортисти, така и от хора, търсещи по-добро възстановяване и цялостно здраве. Този силен температурен контраст действа като своеобразен „шок“ за организма, но именно в това се крие силата му.
Когато влезем в сауната, кръвоносните съдове се разширяват, мускулите се отпускат и кръвообращението се засилва. При преминаване в ледена вода съдовете рязко се свиват, а тялото активира защитни механизми. Това редуване стимулира циркулацията, ускорява изчистването на отпадните вещества и подпомага по-бързото възстановяване.
И трениращите го обожават (в повечето случаи). Но дори и да не е така, СПА почивката е “евъргрийн”, с който няма как да се сбърка.
Нещо по-различно е терапията с червена светлина – подарък, който е възможно да се реализира в София.
Това е неинвазивно лечение, което стимулира колагена, поддържа здравето на ставите и подобрява клетъчното възстановяване.
Намалява възпалителните процеси в тялото, подобрява тонуса на кожата и ускорява възстановяването.
И накрая, но не на последно място, обувки за бягане от ASICS.
Не защото този бранд прави най-добрите обувки за бягане, а защото бягането е неизменна част от 99% от спорта.
Всеки трябва да бяга и колкото повече го прави, толкова повече здраве си подарява.
GEL-NIMBUS™ 27 е универсален избор. Проектирани са да осигурят максимум комфорт по време на бягане.
Благодарение на максималното си омекотяване, позволяват преодоляване и на по-дълги дистанции в пълен комфорт.
Комбинацията от технологията PureGEL™ и висококачествената амортизираща пяна FF BLAST™ PLUS ECO гарантира удобство, а и изглеждат много добре, което също не е за подценяване.
