Дария Абрамович – спортният психолог зад успеха на Ига Швьонтек

|  от  

Съботният следобед в Париж, на легендарния „Филип Шатрие“. 19-годишната Ига Швьонтек води със сет и 2:1 във втория срещу съперничката си София Кенин, която тъкмо е отишла в съблекалнята, за да използва медицински таймаут – нещо, в което много специалисти видяха опит на американката да наруши ритъма на полякинята.

Да не си печелил титла на ниво WTA, а да си толкова близо до трофей от Големия шлем! Няма как в тези няколко минути, в които чакаш съперничката да се върне на корта, да не мислиш за огромния залог и напрежението да те скове. Логично е, нали? Или?

Явно не, защото в това време Швьонтек стоеше абсолютно спокойна, с усмивка на лицето, дори използва времето да потренира сервиса си, приемайки със смях липсата на топки за целта като даже се заигра с феновете по трибуните.

Не само това, ами след завръщането си на корта Кенин не взе нито един гейм. Нещо повече – Швьонтек спечели 16 от последвалите 19 разигравания. Как е възможно да се държиш по този начин в такъв момент, когато си само на 19 и никога не си бил в такава ситуация? Е, възможно е, когато още от детска възраст работиш професионално – не само на корта, а и по отношение на психиката, компонент, който в тениса е изключително важен.

Така стигаме до вече не толкова скрития герой зад големия успех на Ига Швьонтек – запознайте се с 34-годишната Дария Абрамович, спортен психолог от Варшава, която от вече близо 2 години работи ежедневно със своята сънародничка.

abramowiczdaria_70159858_174120000300491_5697968141011846676_n

Колко важна е тя за титлата в Париж, можем да разберем от думите на самата Швьонтек: „Просто вярвам, че психическата издържливост е може би най-важното нещо в тениса в момента, защото всички могат да играят на най-високо ниво. Но тези, които са издържливи и могат да се справят с напрежението, са най-големите.“

„Така че винаги исках да се развивам в това отношение. Работех с някои други психолози, може би с двама, когато бях по-млада. Но Дария бе най-добрата, която можех да открия, защото тя просто ме разбира много добре и ме познава много добре и може да прочете мислите ми, което е странно“, сподели Швьонтек в хода на турнира. „Тя просто ме направи по-умна. Знам повече за спорта и знам повече за психологията и мога да разбера собствените си чувства, и да ги изразя шумно. Тя просто повдига увереността ми.

abramowiczdaria_75458075_2193600344266926_7440905072398691370_n

Факт е, че работата със спортни психолози постепенно става все по-популярна – нещо, което има и общо с факта, че спортисти все по-често говорят открито за психическите проблеми и стреса, свързани с очакванията за високи резултати.

Но на 19 вече две години да пътуваш постоянно със спортен психолог определено е нещо ново. Повечето тенисисти го правят в по-късна фаза от кариерата си, и то само ако са натрупали достатъчно финанси. Швьонтек обаче доста рано е наясно, че този компонент е не по-малко важен от физическата форма и работата над отделните удари.

Всъщност идеята за „работа на пълен работен ден“ идва от самата Абрамович. Това е начинът, по който тя работи със своите клиенти, смятайки, че това е единственият начин за максимална ефективност в процеса.

Че се е насочила към психологията в спорта, не е случайно. От петгодишна Абрамович тренира гребане. После се изявява и като треньор в своя спорт – нещо, което според Швьонтек допълнително помага в комуникацията им и в разбирането помежду им.

abramowiczdaria_96256318_1321497461375568_5706413308234718631_n

В последствие завършва физическо възпитание и психология в университета с магистърска степен по спортна психология. След това започва да работи с редица полски национални отбори, концентрирайки се върху работа с атлети на най-високо ниво, но също и с треньори и родители.

abramowiczdaria_96797813_247264196637178_5947498079509076276_n

abramowiczdaria_95385490_249698969420743_4958255431361701853_n

Всъщност желанието ѝ да се занимава със спортна психология идва от провалите във важни моменти в гребането. „Мислех затова откакто бях гребец, защото усещах, особено когато се провалях под напрежение, че има нещо повече. Мислех си, ок, какво има повече? Какво не ми казва моят треньор? Интересувах се от треньорството и започнах да изследвам много обучителни неща, много литература. А това не бе популярно по това време. Срещнах се с някои хора, които ми дадоха път и съм много благодарна, защото ми показаха как да бъда етична, професионална, как да развивам този комплексен подход. Защото това, което ценя най-много по отношение на моя опит, е, че свързвам всички тези области, в които имам опит. Чувствам и смятам, че имам комплексно разбиране за спорта.“

abramowiczdaria_65634167_343209156600565_8800844116421380050_n

Комплексна можем да наречем и философията ѝ на работа. „Не работя само с психологически тренировки, вкарвам и психотерапия. Терапевтични методи и инструменти, защото вярвам, че психологията в спорта е повече от просто спортна психология, особено в нашия модерен свят.“

„Спортната психология е психологическа тренировка и всички тези инструменти за помощ на спортистите и отборите са с цел достигане до най-доброто възможно представяне, което могат да представят на спортната арена. И след това с „психология в спорта“ имам предвид много неща зад сцената, всичко, което обхваща спорта. Особено тенисът, като толкова високопрофилен спорт, свързан с бизнеса, с толкова сложни взаимоотношения, с много различни неща, които не можете да видите на телевизионния екран.“


View this post on Instagram

Speechless… #teamSwiatek #rolandgarros #polandgarros

A post shared by Daria Abramowicz (@abramowiczdaria) on

Е, Абрамович очевидно върши работата си по най-добрия възможен начин. И за доказателство винаги ще има Ига Швьонтек. А най-новата шампионка от Големия шлем ѝ се отблагодари по възможно най-добрия начин, вдигайте купата в събота навръх рождения ден на Дария.

Прочетете ощеИга Швьонтек: „Полската кралица“, която стана тенисистка само за да победи сестра си

 

 
 
Tenniskafe.com предупреждава, че модераторите на сайта трият коментари, които съдържат обидни квалификации, нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница. Не се допускат коментари, които съдържат спам, както и такива с главни букви (думи, фрази и изречения). Не се допускат опити за реклама без знанието и разрешението на администраторите на сайта. Модераторите не коментират причините за изтриване на постове и други модераторски намеси.