Паула Бадоса: Това беше най-добрата подготовка в кариерата ми

Паула Бадоса: Това беше най-добрата подготовка в кариерата ми

Паула Бадоса гледа с позитивизъм към новия сезон, след като „направи най-добрата подготовка в кариерата си“.

Испанката ще вземе участие в WTA 500 турнира в Аделаида за начало на кампанията. Турнирът ще се проведе от 12 до 17 януари.

„Чувствам се уверена и готова отново да дам 100% от себе си. Основната ми цел е постоянството – да бъда здрава, да се състезавам на най-високо ниво и да се наслаждавам на самия процес. Разбира се, винаги се боря и за големите турнири – това е част от амбицията ми. Извън корта гледам напред с желание да продължа да се развивам и да се наслаждавам на пътя си“ – заяви Бадоса.

Това ще бъде петият пореден сезон, в който Бадоса ще играе в Аделаида. До момента най-доброто ѝ постижение е полуфиналът през 2023 г., загубен от Дария Касаткина. Тази година испанката премина първи кръг с успех над Пейтън Стърнс, но на осминафинала загуби от Ашлин Крюгер.

„Това беше най-добрата ми подготовка в кариерата. По-дълга от обикновено, но необходима – имах нужда от тези допълнителни седмици, за да възстановя тялото си след контузиите през 2025 година“.

През настоящата година Бадоса записа най-доброто си класиране на турнир от Големия шлем, стигайки до полуфиналната фаза на Australian Open. Впоследствие обаче хроничната контузия в гърба отново започна да измъчва испанката, като върховите ѝ резултати в хода на кампанията бяха четвъртфинали в Мерида, Страсбург и Берлин, както и осминафинали в Доха и Маями.

Бадоса пропусна всички турнири между Уимбълдън и Пекин, а след загубата от Каролина Мухова в китайската столица сложи край на сезона си.

„Преминала съм през много контузии и тежки моменти. Научих се да приемам неуспеха като част от израстването. Всяко препятствие носи урок, стига да си готов да го научиш. Вече умея да преживявам разочарованието – анализирам, уча се и продължавам напред“.

„Контузията беше един от най-трудните моменти в кариерата ми. Това, което ме държеше мотивирана, беше любовта ми към спорта и желанието да се върна по-силна. Работих много върху търпението и осъзнаването на себе си. През тази година фокусът ми беше върху това да слушам тялото си и да поддържам постоянство“.

Бадоса говори и за психическата си подоготовка.

„Грижата за ума е ключова за представянето, независимо от ситуацията. Смятам, че психичното здраве трябва да се поддържа със същото внимание, както физическото. Работя много с визуализации, дихателни техники и медитация. Научих, че контролът върху емоциите и мислите е също толкова важен, колкото и правилният удар“.


В партньорство с Булевард България
Tenniskafe.com предупреждава, че модераторите на сайта трият коментари, които съдържат обидни квалификации, нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница. Не се допускат коментари, които съдържат спам, както и такива с главни букви (думи, фрази и изречения). Не се допускат опити за реклама без знанието и разрешението на администраторите на сайта. Модераторите не коментират причините за изтриване на постове и други модераторски намеси.
Copyright © 2020 TennisKafe.com, Тенискафе ООД, ул. Велико Търново 11, Управител: Сибина Григорова. Всички права запазени.
Created by WPH