Гарсия за борбата с булимията: Чувствах се тъжна и празна

Гарсия за борбата с булимията: Чувствах се тъжна и празна

За никого не е тайна, че напрежението в професионалния спорт би могло да бъде смазващо. Поредното доказателство за това дойде от интервюто, което Каролин Гарсия даде за L’Equipe. Световната №4 за пръв път разкри, че дълго време е страдала от булимия – хранителното разстройство, с което се борят милиони млади жени по света.

През 2017 г. Гарсия се превърна в новата звезда на френския тенис, достигайки до четвъртфинал на Ролан Гарос, а няколко месеца по-късно се класира за Финалите на WTA. Славата, последвана от очакванията на феновете и медиите, обаче се оказала проклятие. След последвалите неубедителни резултати и остри критики по неин адрес, Гарсия все по-често започнала да търси утеха в храната.

„Всеки е различен. Някои хора нямат апетит и не могат да ядат, когато са стресирани, но при мен е точно обратното. Храната се превърна в моето убежище. Чувствах се тъжна и празна и трябваше да запълня тази празнина по някакъв начин. Всичко това беше следствие от стреса, породен от факта, че страдах от контузии и не играех добре. Това беше много мрачен период от живота ми. Храната ме успокояваше, но не за дълго. Всеки, който се е сблъсквал с този проблем, знае, че това е само краткотрайно решение. В един момент състоянието ми стана неконтрулируемо. Когато си сам, е още по-трудно, а тенисистите прекарват повечето си време сами в хотелската стая. Така се случи всичко“ – сподели шампионката от Финалите във Форт Уърт.

„На определен етап загубите се превърнаха в оправдание, за да прекалявам с храната. Сега случаят не е такъв. В ресторантите за тенисистите има много изкушения, така че изобщо не е лесно. Нужен е самоконтрол, както и да се познаваш добре“.

Най-трудният период за французойката настъпил след контузията в крака в началото на 2018, която понижила драстично нейната конкурентноспособност на корта. „След като бях стигнала до Топ 10 и бях спечелила титлите в Ухан и Пекин, ми беше много трудно да приема случващото се. В Маями вече не можех да понасям болката и нито можех, нито исках да тренирам. Мислех, че никога няма да се излекувам от тази болка, която ме преследваше и в ежедневието. Имаше много сълзи и безсънни нощо, включително и през миналия сезон. Когато нещата не вървят, се чувстваш самотен, размишляваш за всичко и не можеш да спиш. Това води до загуби на корта и щастието от победата изчезва напълно точно тогава, когато най-много се нуждаеш от него“.

Гарсия разказа, че състоянието ѝ е започнало да се подобрява едва когато е потърсила професионална помощ и е започнала да разговаря открито със семейството и приятелите си за този проблем. „Стигнах до момент, в който бях прекалено сурова към себе си. Аз съм сред хората, които измерват всичко до най-малкия детаил и това се отнася и за теглото ми. Бях загубила всякаква мярка. Стана ми ясно, че трябва да сложа край на това възможно най-скоро, защото в противен случай няма да има връщане назад“.

Световната №4 разкри, че се е преборила с булимията като драстично е променила психологическата си нагласа. Французойката е възприела различна житейска философия, която ѝ помага да бъде щастлива и едновременно с това да се грижи добре за себе си.

„Постепенно осъзнаваш, че е нормално понякога да си тъжен и напрегнат и това изобщо не е краят на света. Когато започнах да се грижа за себе си, тези моменти станаха много по-редки, а щом се случат, се справям с тях много по-бързо и лесно и не изпитвам вина. Понякога си угаждам и това ми помага да контролирам желанията си по отношение на храната. Сега знам, че ако ми се яде пица, е по-добре да хапна, вместо постоянно да мисля за това“.

„В момента се чувствам много по-добре. Грижа се за себе си и едновременно с това се наслаждавам на живота. Много хора не ми вярват, но изядох една пица преди мача срещу Касаткина на Финалите. Беше безглутенова, но въпреки това повечето хора се шокират, когато им кажа. Бях толкова щастлива и доволна, когато я изядох, а на следващия ден спечелих мач, продължил два часа и половина“ – завърши Гарсия.

Новият сезон започна отлично за Гарсия, която спечели и трите си мача на United Cup. Французойката надделя над Надя Подороска (6-2, 6-0) и Петра Мартич (7-6, 6-4) на сингъл, а с Едуар Роже-Васлен победиха Подороска и Томас Ечевери на смесени двойки (6-2, 6-4).


В партньорство с Булевард България
Tenniskafe.com предупреждава, че модераторите на сайта трият коментари, които съдържат обидни квалификации, нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница. Не се допускат коментари, които съдържат спам, както и такива с главни букви (думи, фрази и изречения). Не се допускат опити за реклама без знанието и разрешението на администраторите на сайта. Модераторите не коментират причините за изтриване на постове и други модераторски намеси.
Copyright © 2020 TennisKafe.com, Тенискафе ООД, Стара Планина 3, Управител: Асен Григоров. Всички права запазени.
Created by WPH