Тренировки вкъщи с Биляна Павлова: Колко важни са таймингът и контактът с топката (видео)

Тренировки вкъщи с Биляна Павлова: Колко важни са таймингът и контактът с топката (видео)

Да останем активни физически въпреки социалната изолация е цел №1 сега. TennisKafe.com вече даде старт на инициативата „Оставаме вкъщи“, в която се включи бившата състезателка и настоящ треньор Биляна Павлова.

Представяме ви втория епизод, в който тя показва как може играчи и любители не само да поддържат форма в домашни условия, но дори и да коригират техниката си по отношение на изпълнението на някои удари на корта.

И след като в първия епизод Биляна демонстрира няколко много полезни упражнения и даде ценни съвети за изпълнения на най-важния удар – сервиса, сега тя показа колко важни са таймингът и контактът с топката.

Знаехте ли, че може да подобрим техниката си без дори да ни е нужна ракета. Трябва ни само стена, тенис топка и правилна позиция на тялото. Вижте каква трябва да бъде тя в следващото видео с Биляна Павлова:



Tenniskafe.com предупреждава, че модераторите на сайта трият коментари, които съдържат обидни квалификации, нецензурни думи, обиди по расов, етнически, религиозен, полов или сексуален признак, както и коментарите, които са на латиница. Не се допускат коментари, които съдържат спам, както и такива с главни букви (думи, фрази и изречения). Не се допускат опити за реклама без знанието и разрешението на администраторите на сайта. Модераторите не коментират причините за изтриване на постове и други модераторски намеси.
Copyright © 2020 TennisKafe.com, Тенискафе ООД, Стара Планина 3, Управител: Асен Григоров. Всички права запазени.
Created by WPH