Да останем активни физически въпреки социалната изолация е цел №1 сега. TennisKafe.com дава старт на инициативата „Оставаме вкъщи“, в която се включи и бившата състезателка и настоящ треньор Биляна Павлова.
В два епизода тя ще покаже как може играчи и любители не само да поддържат форма в домашни условия, но дори и да коригират техниката си по отношение на изпълнението на някои удари на корта.
В тениса балансът е ключов компонент, а сервисът е най-важният удар. В първия епизод Биляна показва няколко много полезни упражнения и дава интересни съвети.
Вижте повече:
TennisKafe.com ви призовава да си останете у дома!
