Off Court

С настъпването на лятото идва и времето за всички незабравими приключения, съпроводени от високи температури. Освен избиране на място за плажуване, част от приготовленията включват и грижа за окосмяването за сезона, в който показваме ...

Разтягане или стречинг (от англ.) може да не е най-вълнуващата част от тренировката, но е също толкова важен аспект, както силовите и кардио упражнения. Включването на някои упражнения за мобилност във фитнес програма ще ви помогне да ...

Витамините са органични вещества, необходими за нормалната жизнена дейност и пълноценно здраве. Те оказват действие върху редица физиологични процеси: растеж, развитие, обмяна на веществата, функционирането на черния дроб, образуването на ...

Преди всеки свой митичен двубой на Уимбълдън Бьорн Борг е прекарвал безсънни нощи, за да намери перфектното състояние на кордажа на своите ракети. 11-кратният шампион от Шлема, известен със своя перфекционизъм, нареждал всичките си ракети ...

Дни преди BMW Open в Мюнхен, тестваме в София новото BMW трета серия, позната повече като “новата 3-ка”. Ако има кола, която да е въплъщение на BMW, то това са автомобилите от 3-та серия. Едновременно спортни и комфортни, а в последните ...

Много от топ тенисистите отдавна са разбрали ползотворните ефекти на йогата. На любителко ниво обаче нещата не стоят по-различно - тенисът и йогата се допълват. Ето 14 ефективни пози: Асана №1: Куче гледащо надолу   Тази ...

Ако обичате тенис, то има много начини да направите всяко изживяване още по-добро. В света на технологиите има безброй приложения, които не само дават подробна информация за турнир и играчи, но и помагат аматьорите и любителите да подобрят ...

Магнезий – Какво представлява? Магнезият е минерал, който е от решаващо значение за човешкото тяло. Той е четвъртият най-разпространен минерал и кофактор за над 300 ензимни системи, влияещи върху функцията на мускулите и нервите, ...

Epson EH-TW9400 отблизо Ето каква е историята с този прожектор. Още преди Коледа (както и преди всяка Коледа от три-четири години насам) се замислих да си купя нов телевизор. Този, който имаме е вече на 10-тина години - с прекрасна ...

Ако искате да подобрите замаха си при игра на тенис, а също така и подвижността на гръбначния стълб и крайниците, то упражненията с фоумролер може да ви бъдат от голяма полза. Преимуществото на тези упражнения е, че са лесни, могат да се ...

Играта на тенис е спорт, който едновременно изисква бързина, сила, издръжливост, гъвкавост и ловкост. За поддържането на оптимална физическа форма, освен тренировките, от особена важност е и доброто и правилно хранене в тениса. ...

Едно от най-добрите средства за пълно и бързо възстановяване от латералния епикондилит, проблем познат още като "тенис лакът", са физическите упражнения. Те са един от основните фактори в рехабилитационния процес и благодарение ...

Една от най-емблематичните битки за равнопоставеност между половете в спорта най-после получи необходимото внимание от Холивуд. На 22 септември в Лас Вегас беше премиерата на филма "Battle of sexes" (Битката между половете), ...